HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.42 km
1:01:04 05:52 p/km Hosszú futás |
29
|
30
|
31
|
1
10.41 km
59:58 05:46 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
44. hét
20.83 km
2:01:02 |
4
10.42 km
1:00:13 05:47 p/km Hosszú futás |
5
|
6
10.44 km
1:00:28 05:48 p/km Hosszú futás |
7
|
8
10.42 km
1:01:24 05:54 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
45. hét
31.28 km
3:02:05 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 41.69 km | 4:02:03 |
10.44 km |
1:01:24 |
Összesen | 4 | 41.69 km | 4:02:03 |
10.44 km | 1:01:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
92 | 899.82 km | 95:40:41 |
14.22 km |
1:36:47 |
Összesen | 92 | 899.82 km | 95:40:41 |
14.220 km | 1:36:47 |